• শিরোনাম


    ছুটিতে চাকুরি জীবিদের জন্য একটি সুন্দর রুটিন

    লিখেছেন: আমেনা শরীফ শাহীন | ২৬ মার্চ ২০২০ | ৮:০৭ অপরাহ্ণ

    ছুটিতে চাকুরি জীবিদের জন্য একটি সুন্দর রুটিন

    আমরা যারা চাকরিজীবি মা তাদের জন্য ছুটি বিরাট আনন্দের,বাসার কাজে,সন্তানের দেখাশুনা,পড়াশুনায় যদিও সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকতে হয় তবু ভালো লাগে।অফিসে থাকলে অন্তত পা দুটি অবসর থাকে।ফাইল পত্র দেখতে হাত চালালেই যথেষ্ট।যা হউক যারা প্রতিনিয়ত বাইরে যেতে অভ্যস্ত তারা বাসায় কিভাবে চব্বিশ ঘণ্টা সময় কাটাবেন কিছু টিপস জেনে নিন।(কারো কাজে লাগতে পারে)

    ➤পাচঁ ওয়াক্ত নামাজ+দোয়া দরুন পাঠ+জিকিরের জন্য পাচঁ ঘন্টা সময় রাখুন।



    ➤দৈনিক তিন বেলার খাবার ও নাস্তার জন্য দুই ঘন্টা সময় রাখুন।

    ➤স্বামীর/স্ত্রী’র কাজে সাহায্য করার জন্য দুই ঘন্টা সময় রাখুন।

    ➤সন্তানের পড়াশোনা+ওর সাথে খেলার জন্য দুই ঘন্টা সময় রাখুন।

    ➤মা বাবা/আত্বীয় স্বজনের খোঁজ নেওয়ার জন্য এক ঘন্টা সময় রাখুন।

    ➤রাতে ছয় ঘন্টা+দিনে দুই ঘন্টা সময় ঘুমের জন্য রাখুন।

    ➤গোছল ও অন্যান্য (টয়লেট,কাপড়কাচা) কাজের জন্য দুই ঘন্টা সময় রাখুন।

    ➤বাকি দুই ঘন্টা একান্ত আপনার(ফেসবুক, ইসলামিক সাইড সার্চ, টিভির খবর,পত্রিকা ইত্যাদি)

    এভাবেই চব্বিশ ঘন্টার একটা রুটিন মেইনটেইন করুন দেখবেন সময়টা বোরিং লাগবে না।দিনশেষে অামরা সবাই পরিবারেরই একজন। তাই পরিবারকে সময় দিন,ভালো থাকুন।আল্লাহ কে সর্বক্ষণ স্মরণ করুন।তিনি যেন আমাদের সবাইকে হেফাজতে রাখেন।আমিন।

    💻আমেনা শরীফ শাহীন
    সিনিয়র অডিটর,
    রেলওয়ে অডিট ডাইরেক্টরিয়েট,
    পরিবহন অডিট অধিদপ্তর।

    Facebook Comments

    এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

    আর্কাইভ

  • ফেসবুকে আওয়ারকণ্ঠ২৪.কম